Особенности липового меда и его целебные качества

Липовый мед считается одним из самых ценных. Он имеет красивый цвет (желтый или белый) и тонкий аромат. Вкус насыщенный и тонкий одновременно, кроме того, данная сладость невероятно полезна. Ее можно использовать в кулинарии для замены сахара или придания блюдам неповторимого вкуса. В народной медицине липовым медом заменяют целый ряд лекарств – мед с маточным молочком лечит, восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и волос.

У липового меда калорийность умеренная, поэтому его прием не навредит фигуре. В 100 граммах продукта содержится 327 ккал, в чайной ложечке – 30 ккал (то есть калорий в продукте, учитывая, что употреблять его вы будете не литрами, минимум). Есть его можно беременным женщинам и кормящим матерям, детям.

Как выглядит липовый мед? Главная его особенность – светлый цвет. Мед может быть белым или светло-желтым (но не насыщенным желтым). Если перед вами золотисто-желтый или тем более темно-янтарный продукт, это не липовый мед (а цветочный либо гречишный). Сразу после сбора сорт всегда прозрачен, кристаллизоваться он начинает ближе к холодам, приобретая кремовый оттенок и тестообразную консистенцию.

Засахаривается мед максимум спустя 3 месяца после сбора. Другой отличительный признак – яркий аромат с выраженными нотками липового цвета. Он должен быть «чистым», без посторонних примесей. Как отличить оригинал от подделки? Очень просто – ориентируйтесь на цвет и запах. Если вы заподозрили что-то неладное, скорее всего, перед вами поддельный липовый мед.

С состав продукта входят следующие витамины и микроэлементы:

• фруктоза и глюкоза в легко усваиваемой форме;
• витамины К, Е, С, РР, Н, группы В;
• кальций, калий, сера, никель, медь, алюминий, фосфор, магний, йог, хлор, марганец, другие полезные микроэлементы.

Вкус у качественного липового меда сладкий и нежный. Иногда присутствует горчинка, но в послевкусии она не остается.

Как отличить оригинал цветочного сорта от подделки по внешнему виду, вы уже знаете. Совершили покупку? Можете провести более сложный тест:

1. Подогрейте ложечку продукта на водяной бане – если появится запах жженого сахара или выраженный карамельный привкус, это подделка.
2. Поскольку засахариваться мед начинает максимум спустя 90 дней после сбора, в октябре-ноябре жидким он быть уже не может.
3. Зачерпните продукт ложечкой, переверните ее и начните вращать так, чтобы мед начал стекать – если он делает это «струйкой», а не «лентой», что-то с ним не так.
4. Разведите ложку продукта в воде и добавьте каплю йода – появление синего цвета укажет на наличие крахмала.

Польза липового меда для организма будет максимальной только в том случае, если продукт оригинальный. Поэтому будьте бдительны и не совершайте покупку в сомнительных местах.

У липового меда калорийность совсем маленькая, но благодаря богатому составу, он является вкусным, сладким и позволяет лечить разные заболевания. Уже засахарившийся или жидкий продукт используется в терапии заболеваний сердца и сосудов, простуд, органов ЖКТ, помогает в укреплении иммунитета.

Регулярное употребление липового меда позволяет:

• быстро восстанавливаться после перенесенных заболеваний и редко болеть в принципе;
• нормализовать работу ЖКТ, снимать воспаления слизистых желудка, устранять проявления дисбактериоз;
• справляться с хронической усталостью, бессонницей, повышенными умственными нагрузками;
• укреплять сердце и сосуды.

Также продукт показывает неплохую эффективность при лечении кашля, заболеваний горла, воспалений слизистых гортани и рта. Липовый мед незаменим для курильщиков, поскольку он ускоряет отхождение мокроты. Сладость не только вкусна, но и нормализует сон, восстанавливает нервную систему, позволяет легче переносить стрессы.

Ждать, когда мед начнет кристаллизоваться или нет? Это не важно – и жидкий, и засахаренный продукт является одинаково полезным. Употребляйте продукт с умом – и вы не нанесете себе вред.

Употреблять продукт следует с учетом его полезных свойств и противопоказаний (о них вы узнаете далее).

Обычно достаточно съедать столовую ложку меда натощак по утрам, запивая водой или чаем. Вечером продукт можно растворить в чае – это поможет вам лучше спать. Вы простыли? Можете увеличить дозировку.

Может ли липовый мед нанести вред? Безусловно – если вы используете продукт низкого качества или употребляете хороший мед, но без учета противопоказаний, в чрезмерных количествах.

Основные противопоказания:

1. Со временем засахаривается и становится еще более сладким и вкусным. Но не ешьте его ложками, особенно если у вас есть лишний вес.
2. Продукт повышает уровень сахара, поэтому при сахарном диабете его из рациона лучше исключить.
3. Многие люди знают на собственном опыте, что такое аллергия на продукты пчеловодства. Перед тем как начинать активный прием, удостоверьтесь в отсутствии нежелательных реакций на прополис.

Видео: липовый мед.

Во время беременности продукт употреблять можно, но в умеренных количествах. Деткам до трех лет мед давать не следует, а после трехлетнего возраста делайте это спокойно – продукт, который уже успел засахариться, они любят добавлять в чай или есть вместе с блинчиками. Употребляйте липовый мед с учетом его лечебных свойств и противопоказаний – и проблем не будет.

Мед с маточным молочком является самым ценным. Он подходит для внутреннего и наружного применения – оздоравливает, омолаживает, укрепляет иммунитет.

Нектар с молочком матки является обогащенным по сравнению с обычным, а значит, и более дорогим, имеет выраженную эффективность. Его используют с древних времен, но, несмотря на активное развитие медицины и постоянно появление новых технологий, старое доброе народное средство сегодня является не менее популярным, чем несколько сотен лет назад. Оно незаменимо в косметологии, помогает заживлять раны, ускоряет процессы рубцевания тканей, имеет выраженные противораковые свойства.

Липовый мед – это настоящая природная сокровищница. Он имеет доступную стоимость, а может при этом практически все. Главное соблюдать меры предосторожности – в таком случае вы добьетесь отличных результатов в терапии разных заболеваний или просто укрепите организм. Осторожность следует соблюдать аллергикам, людям с сахарным диабетом, беременным женщинам.