Показания и противопоказания к употреблению меда во время беременности

В интересном положении женщинам кое-что из любимого меню становится недоступным, поскольку некоторые продукты могут вызвать неприятные последствия для плода. А потому не удивителен следующий вопрос – можно ли есть мед при беременности?

В этот особый период женщине становятся недоступными почти все медицинские препараты от простуды и других недомоганий. С тех самых пор, как она прошла тест на беременность и обнаружила свое деликатное положение, женщина начинает задаваться вопросами о пользе и вреде каждого продукта. И если польза меда для большинства людей неоспорима, то можно ли беременным мед, как единственное спасение при простудах?

Полезное воздействие меда во время беременности

В силу своей уникальной природы этот пчелиный продукт способен во многом помочь женщине, если она будет съедать немного меда каждый день.

• лучший и самый безопасный вариант лечения простуд, любых ОРВИ, а также при заболеваниях горла, кашле и пр.;
• этот продукт способен снизить напряжение гладких мышц, что хорошо сказывается на тонусе матки, уменьшая его;
• улучшает кровообращение и лимфоотток;
• если сделать медовую инъекцию во время родов, то это одновременно и стимулирует слабую родовую деятельность и частично восстановит силы ослабленной женщины;
• если кушать ложку лакомства с лимоном перед едой, то на ранних сроках беременности этот способ отлично помогает справиться с токсикозом;
• при беременности можно наносить пчелиный продукт наружно, что уменьшает вероятность появления растяжек. На эту тему есть множество отзывов в интернете;
• при беременности на ранних сроках одной из серьезных проблем становится анемия. Чтобы понять, полезен ли мед в данном случае, достаточно обратить внимание на его цвет и сорт. Более темные его сорта имеют в наличии много железа и других полезных веществ. Одним из лучших при анемии считается гречишный;
• наличие большинства витаминов и минералов в составе пчелиного продукта способно восполнить недостаток их в организме беременной, хотя и не обеспечит суточную потребность;
• очень ценно употребление меда при беременности благодаря тому, что он имеет похожий состав с плазмой крови и хорошо усваивается организмом;
• с помощью данного пчелиного продукта возможно наладить и работу кишечника. Ведь в последнем триместре беременности женщины часто мучаются запорами. Для того чтобы решить эту проблему необходимо натощак по утрам съедать чайную ложку меда, не запивая ее ничем. Лучше положить под язык и медленно его рассасывать;
• липовый сорт способен помочь бороться с температурой естественным образом;
• если же вас беспокоят проблемы с желудком или заболевания почек, то выбирайте акациевый сорт;
• гречишный мед для беременных поможет не только с анемией, но и улучшит работу сердца, снизит аритмию.

Очевидно, что беременным женщинам мед можно, и он даже может стать отличной натуральной панацеей от многих бед.

Известные и эффективные рецепты

Даже употребление одного только меда способно принести огромную пользу организму человека, и беременной женщины так же. А в сочетании с другими ингредиентами можно еще и справиться с большинством недугов. Особенно опасны при беременности различные простуды и вирусы.

1. Обычный горячий чай с медом, наверное, самый популярный напиток, который появляется сразу на столе, как только в доме кто-либо заболевает. Но тут нужны предосторожности. Мед в горячем состоянии теряет целебные свойства, а потому использовать его допустимо только с теплым чаем. Еще лучше есть мед отдельно, и запивать чаем. Кстати, при беременности мед лучше употреблять не с обычным черным или зеленым чаем, а готовить травяные, ягодные или же фруктовые напитки. Тем более они дополнительно помогут справиться с недомоганиями и неприятностями данного периода. Так, мятный чай с добавлением этого лакомства отлично поможет справиться с токсикозом.
2. Молоко и мед – верные помощники при проблемах с горлом и простудах. Но молоко с медом при беременности нужно употреблять аккуратно. Во-первых, молочные продукты и сам пчелиный продукт – это довольно калорийные и сытные ингредиенты, а потому употреблять их можно в меру. Во-вторых, горячее молоко, так же как и чай, способно нейтрализовать всю пользу полезного лакомства, а потому добавляйте его только в теплый напиток. А вот еще одна польза меда с молоком при беременности – этот вкусный напиток способен нормализовать сон и благотворно действует при стрессах и тревоге. А потому его советуют пить на ночь.
3. Одно дело лечиться, совсем другое – предотвратить заболевание. Так вот, если вы сделаете следующий состав, то увеличите свои шансы, чтобы противостоять ОРВИ. Смешайте 1 – 2 чайных ложки пчелиного десерта с половиной лимона, который предварительно нарезаем маленькими кубиками. Рекомендуется съедать 3 раза в день по 1 чайной ложке такого кисло-сладкого лакомства, и вирусы вам не страшны! С помощью этого же средства можно вылечить и кашель.
4. Если у вас не наблюдается болезней желудка и не беспокоит изжога, то можете попробовать следующий рецепт. Половинку луковицы мелко нарезать, натереть или же просто отжать с нее сок. К этому соку или кашице добавьте 1 – 2 ложки меда. Это средство замечательно помогает при простуде и сложном кашле.
5. Следующий рецепт хорош для тех, кто из-за проблем с желудком не может воспользоваться предыдущим. Мед с соком алоэ отлично справляется с проблемами желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние при гастрите, а также хорошо лечит кашель. Для этого достаточно выжать сок алоэ и смешать с таким же количеством десерта. В день достаточно употреблять его по чайной ложке до трех раз.
6. А вот черная редька с продуктом пчеловодства – самый популярный и эффективный рецепт при серьезных кашлях. Его делают даже маленьким деткам. Но есть одно но. Редьку с медом от кашля при беременности лучше заменить другим народным средством. Из-за наличия активных эфирных масел в этом корнеплоде увеличивается риск повышения тонуса матки и даже преждевременных родов. А потому крайне не рекомендуется лечиться редькой с медом при беременности.
7. Есть неплохой рецепт, способный помочь беременным справиться с таким неприятным делом, как варикоз. Для этого берут 30 г цвета каштана и 10 г меда. Заливают их 300 мл водки и хранят неделю. Желательно для этого выбрать прохладное и темное место. Периодически смесь нужно взбалтывать. Принимать такую настойку следует не больше 30 капель перед едой. Возможно, варикоз от этого не излечится полностью, особенно если он запущенный, но состояние капилляров улучшится точно.

Видео: секреты правильного употребления меда.

Почему беременным нельзя мед, особые случаи

Важно учитывать, как и у любого лекарства, а тем более продукта питания при беременности, у медового лакомства есть свои особенности:

• даже если вы хорошо реагируете на мед, не стоит переусердствовать. Достаточно 50 г в сутки, максимум до 100 г, чтобы получить пользу, но не нанести себе вред. Ведь при переизбытке этой сладости могут начаться проблемы, с которыми раньше вы не сталкивались;
• никогда не перегревайте мед и не добавляйте его в горячие напитки, так как из полезных веществ ничего не остается, но начинают выделяться опасные канцерогены;
• если у вас проявляется аллергия на мед, любые другие пчелиные продукты или пыльцу отдельных цветов, то мед при беременности вам лучше не употреблять. Или хотя бы проконсультироваться с врачом на эту тему. Если же это только аллергия на отдельную пыльцу, то подберите подходящий вам сорт десерта, который будет хорошо восприниматься организмом;
• если вы не сталкивались с аллергией на мед, не факт, что во время беременности будет так же. А потому оказавшись в деликатном положении, пробуйте его аккуратно и по чуть-чуть, и следите за реакцией организма. Если почувствовали, что вас обсыпало, стало трудно дышать или же проявились какие-то другие нехорошие симптомы, то лучше мед пока не употребляйте;
• особо осторожно употреблять медовое лакомство нужно в тех случаях, если у вас есть избыточный вес или вы страдаете сахарным диабетом. В данном случае, мед следует есть только в очень малых дозах и только после консультации с врачом.

Врачи запрещают употребление меда также при следующих заболеваниях: туберкулез, бронхиальная астма, порок сердца, миокардит и другие серьезные заболевания данных органов.