Когда нас настигает такой неприятный симптом, как кашель, мы готовы на все, лишь бы от него избавиться. И банан с медом от кашля для детей и взрослых стал отличным решением в силу своей доступности, эффективности и невероятно сладкого вкуса.
Такое лекарство легко сделать самому, а ребенок не будет отворачиваться при виде ложки. Чем же так полезны эти ингредиенты, что даже врачи рекомендуют их использовать во время болезни?
Популярность меда
![Банан с медом от кашля](/wp-content/uploads/2016/12/banany-s-medom-ot-kashlya.jpg)
Свою популярность пчелиный продукт заработал уже много тысяч лет назад. Его полезные свойства и ценный состав не один раз доказали каждому жителю планеты свою эффективность. Народная медицина имеет тысячи рецептов с использованием меда для лечения самых разных заболеваний. И все же, лидируют среди них простудные и вирусные инфекции. Ведь мед обладает способностью:
- поднять иммунитет;
- смягчить горло;
- снять воспаление слизистых;
- вывести мокроту из верхних дыхательных путей и пр.
В сочетании с самыми разными продуктами мед активно употребляется в сезон простудных заболеваний, и каждый раз оправдывает доверие пациентов и врачей.
Полезный солнечный фрукт
Банан в нашей стране – чужестранный гость, но уже заслужил любовь наших соотечественников. Он вкусный, полезный, питательный и после его употребления всегда поднимается настроение. И все же, многие не могут еще воспринять тот факт, что банан можно использовать в народной медицине для лечения кашля. И все же, польза фрукта неоспорима:
- Большое содержание витамина С поможет справиться с простудой или вирусом, как таковыми, улучшив общее состояние больного.
- Питательные вещества вернут силу больному, а углеводы, содержащиеся в банане, очень легко усваиваются организмом. Это дает возможность накормить больного даже тогда, когда ему сложно или больно кушать.
- Наличие естественного калия в больших дозах в банане делает его бесценным для работы всех органов нашего организма. Ведь калий очень быстро истощается, а его наличие важно для работы большинства внутренних систем.
- Витамины В и другие элементы, которые входят в состав банана, отлично помогают наладить работу нервной системы, что используется даже при лечении депрессий и проблем со сном.
- Банан от кашля помогает еще и потому, что способен смягчить слизистую и помочь вывести мокроту из бронхов.
- Противомикробное действие банана также важно при употреблении его внутрь во время любых простудных заболеваний.
Подготовка банановой смеси
Чтобы использовать банан в рецептах народной медицины, нужно придерживаться простых правил:
- чаще всего используют спелый банан, который еще не стал рыхлым. Хотя для некоторых рецептов нужен уже слегка переспевший, ставший мягким и чуть потемневшим;
- для начала его чистят от кожуры и убирают белые жилки;
- сам фрукт разминают вилкой до кашицы или же измельчают в блендере;
- хранить почищенный банан нежелательно, его нужно употребить сразу, так как он очень быстро портится.
Рецепты на основе банана
Рассмотрим, как банан и мед могут помочь от кашля для детей и взрослых в различных рецептах народной медицины.
- Достаточно смешать один средний банан с ложкой меда и прогреть на небольшом огне около десяти минут. Как только смесь приобретет темный золотистый цвет, огонь выключают. Употребляют по ложке на протяжении дня. На следующий день готовят новую смесь.
- Если к банану добавить чуть воды, то получится банановый сироп, который нужно прогреть на маленьком огне 10 минут. Затем уже в остывший сироп добавляют ложку меда.
- Кисель от кашля. Измельченный банан смешивают со столовой ложкой обычного сахара. Заливают их стаканом кипятка и дают настояться около получаса. Такой кисель нужно выпивать по полстакана каждые два часа. А значит, вам необходимо приготовить такое средство несколько раз за день. Перед каждым употреблением его желательно чуть разогревать.
- Измельченный банан смешивают с какао-порошком. На один банан дают 3 столовые ложки какао. После того как смесь хорошо вымешали, ее нужно залить стаканом горячего молока. Когда дадите молоку немного остыть, следует добавить ложку меда. Весь этот состав невероятно вкусен и эффективен при борьбе с кашлем. Очень часто можно встретить отзывы именно об этом рецепте.
- Смешиваем измельченный банан и 50 грамм меда, а также добавляем к рецепту 10 мл мятной настойки. Все это заливаем стаканом горячего молока. Употреблять такое лекарство следует три раза в день по 20 мл.
- К измельченному банану, меду и теплому молоку можно добавить немного сливочного масла. Когда эта смесь теплая и хорошо размешанная, она отлично помогает справиться с кашлем и смягчает боль в горле.
- Для следующего рецепта лучше взять слегка переспевший банан. Его измельчают и добавляют 20 грамм меда, 15 грамм настойки подорожника. Принимать нужно такое лекарство по 20 мл три раза за день. Подорожник в составе отлично помогает выведению слизи и мокроты.
- К стакану молока добавляем две десертные ложки меда, щепотку ванили, мускатного ореха и корицы. Все это смешиваем и даем закипеть. Через полчаса добавить к такому пряному молоку размятый банан. Употреблять напиток можно по 20 мл, разделив его на целый день.
Особые рекомендации
Хоть банан, мед, молоко и другие ингредиенты являются практически ежедневными продуктами питания, все же не всем и не всегда рекомендуется употреблять их, особенно в виде лекарства.
- поскольку банан повышает кислотность желудка, его не стоит принимать людям, у кого есть с этим проблемы;
- также не стоит использовать подобные рецепты, если недавно больной перенес инфаркт или инсульт;
- хоть банан и является гипоаллергенным продуктом, все же есть часть людей, у которых наблюдается аллергия на мед или молочные продукты. А потому выбирайте те рецепты, где нет аллергенов в составе;
- тромбофлебит и расширение вен также могут стать противопоказанием к таким рецептам от кашля. В вашем случае лучше проконсультироваться с врачом.
Видео: лечебные бананы.
Как принимать банановые смеси
- Если вы решили лечиться народными рецептами на основе банана, то следует ежедневно употреблять их в течение всей недели, даже когда симптомы прошли сразу.
- Такое средство будет более эффективным, если съедать или выпивать его за 1,5 часа до приема пищи или же часа через три после.
- Грудным детям рецепты, в составе которых присутствует мед, лучше не давать.
- Деткам до трех лет доза такого средства будет нормальной в размере ½ ч.л. и давать ее можно три-четыре раза за сутки.
- От 3-х до семи 7-ми лет дозу увеличивают до чайной ложки за один прием.
- А вот детки старше семи лет могут уже употреблять сладкого лекарства больше. Главное, не переусердствовать – рецепт из одного банана на день достаточно.
- Взрослые могут не особо смотреть на количество лекарства, так как оно почти безобидное. И все же, двух бананов и 2 – 3 столовых ложек меда на день вполне достаточно.
О пользе меда я, конечно, наслышана, но о таком тандеме узнала в первые. Недавно переболела гриппом. Начало весны, немножко ослабленный иммунитет, организм в целом, как результат — две недели болезни. Мне помог этот рецепт. Родные смотрели на меня, словно я не лечусь, а лакомствую)
В первом рецепте медово-банановое лекарство нужно готовить на огне десять минут. За это время температура меда превысит 60 градусов, а это уже грозит потерей полезных веществ. Все же думаю, что мед для лечебных целей лучше не нагревать, так из него максимум пользы удастся извлечь.