Мед – необычайный продукт, способный хорошо освежить и омолодить кожу. Его часто используют в косметологии. Медовый массаж живота от целлюлита для похудения – результативный метод борьбы с недостатками тела, это можно сделать дома.
Такой массаж практикуется с давних времен. На Руси люди, разогревшись в бане, наносили его на тело и хорошо растирали, чтобы целебные элементы продукта впитались в кожу.
В настоящее время антицеллюлитный медовый массаж крайне популярен.
Эффективность процедуры
Полезные свойства массажа медом подтверждены многими. Данная процедура отлично помогает решить проблему с целлюлитом.
Процедура принадлежит к одному из форм рефлексотерапии. Поскольку при таком сеансе волшебное действие массажа сочетается с полезными элементами, находящимися в меде.
При такой процедуре мед довольно глубоко впитывается в кожный покров, доходя до виновника целлюлита. Это улучшает кровообращение, питает кожу, а значит, отлично борется с целлюлитом. Также мед во время сеанса выводит из тела все шлаки и токсины.
В итоге происходит:
- питание кожи;
- ощущение легкости и свежести;
- глубокое очищение кожи;
- вытягивание шлаков и токсинов;
- улучшение кровообращения;
- омолаживание кожи.
Массаж восстанавливает обмен веществ, разглаживает бугорки под кожей, дарит красивое, ровное и упругое тело.
Подготовка к процедуре
Перед тем как провести массаж с медом от целлюлита, надо заранее подготовить кожу, чтобы исключить возникновение побочных эффектов, например, синяков или болезненных ощущений. Рекомендуется выбрать дату проведения сеанса. И 7 дней до этого момента надо ежедневно принимать ванну, затем массировать кожу мягкими движениями ладоней.
Что нужно для массажа?
Следует взять свежий мед без каких-либо примесей и не засахарившийся. При этом рекомендуется использовать продукт не из супермаркета, а сотовый, в них мед долго сохраняет целебные свойства.
Рекомендуется смешивать с ароматическими маслами:
- Из трав и цветов, например, лаванды, эвкалипта, можжевельника.
- Из фруктов, таких как мандарин, лимон, грейпфрут, апельсин.
Однако для худеющих больше подойдут масла из цитрусовых, можжевельника, эвкалипта. На 12 г пчелиного продукта нужно добавить 5 капель масла. При применении лишь для бедер и ягодиц на 5 капель масла потребуется 20 г меда.
Варианты смесей для сеанса на 25 г пчелиного продукта:
- по 0,18 мл масла лимона, лаванды и можжевельника и 0,12 мл апельсина;
- по 0,12 мл масла лаванды и эвкалипта и 0,3 мл лимона;
- 0,18 мл лимона, 0,3 мяты и 0,12 лаванды;
- 0,3 мл масла лимона и апельсина.
Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях можно каждый раз делать по-разному и выбрать наиболее понравившийся. Однако данные пропорции обязательно нужно соблюдать, так как некоторые эфирные масла могут быть сильно концентрированными, есть риск получить ожог.
Смешивать ингредиенты нужно прямо перед сеансом. Сначала следует смешать масла, а затем соединить их с медом. Медовый массаж в домашних условиях является также замечательной ароматерапией.
Порядок выполнения
Как правильно делать такую процедуру? Сеанс проводится в ванной. Сперва на живот, бедра и ягодицы намазывается тонким слоем медовая смесь, затем плавными движениями рук надо надавливать на кожный покров.
Такой массаж может оказаться болезненным. При прилипании рук к телу, могут появиться неприятные ощущения. Но это самое важное в процедуре, так как, благодаря движениям ладоней, возникает вакуумный эффект. Как раз он уничтожает подкожные жировые отложения. Ладони следует отрывать от кожи максимально резкими движениями.
В течение процедуры можно заметить, что из кожи выходит светло-серая масса, количество которой будет постоянно увеличиваться, она станет оседать на руках. Ее можно время от времени убирать с ладоней, вытираясь полотенцем.
Рекомендации по выполнению процедуры:
- Следует для начала испробовать массаж на маленькой части кожи.
- Сначала нужно делать легкие хлопки руками по коже. Далее надо надавливать ладони к телу и быстро отрывать. В течение сеанса следует увеличивать нагрузку, делая движения интенсивнее. При правильном выполнении из кожи должна выделяться светло-серая масса. Каждому участку тела необходимо выделить 5-10 минут.
- После сеанса следует принять контрастный душ.
Особенности массажа с медом
Медовый массаж для похудения в домашних условиях занимает приблизительно 5-10 минут. Сеанс нужно продолжать, пока скопившийся мед на руках не окажется светло-серого оттенка. Этот факт будет означать, что мед вывел жир и шлаки из тела.
Для похудения живота и ног такая процедура очень эффективна, однако, результат будет виден не сразу. После первого сеанса даже можно обнаружить, что кожа стала сухой и шероховатой.
Но через несколько таких процедур эти симптомы пройдут, состояние кожи станет лучше, массаж не будет вызывать неприятные ощущения, а кожа со временем станет нежной, ровной и мягкой. Для этого надо проводить массаж через день или не меньше трех раз в неделю. Полный курс состоит примерно из 15 сеансов.
Спустя 6 месяцев можно повторить курс. Проводить сеанс ежедневно не рекомендуется, поскольку такая процедура является большим стрессом для организма. Массаж оказывает чрезмерное физическое воздействие на кожный покров, поэтому между массажами, безусловно, должен быть интервал.
Противопоказания
Антицеллюлитный массаж с медом может быть противопоказан в домашних условиях при:
- аллергической реакции на мед;
- варикозе;
- болезнях сердечно-сосудистой системы;
- кожных поражениях, таких как дерматит, грибок;
- тромбозе;
- высокой температуре;
- болезнях сердца, например, инфаркт, стенокардия, порок сердца;
- алкогольном опьянении;
- различных опухолях, например, киста, атерома, мастопатия, миома, фиброма, липома;
- образовании в желчном пузыре камней.
А также:
- Во время критических дней.
- При беременности и кормлении малыша.
- Людям в послеоперационный период.
Видео: медовый массаж от целлюлита, как правильно делать?
Побочные эффекты
Массаж медовый для похудения от целлюлита вызывает неприятные ощущения, поскольку мед липнет к рукам.
К тому же могут появиться покраснения кожи, кровоподтеки, которые проходят через месяц. Причина этого – неэластичная, неупругая кожа, а мелкие капилляры можно легко повредить.
Также после процедуры могут образоваться синяки, однако, через несколько сеансов они больше не будут появятся.
Отзывы
«Я делаю медовый массаж, наверное, на протяжении 7 лет. Когда я обнаружила целлюлит, и появилось недовольство своим внешним видом, я стала искать несложные и бюджетные средства, которые помогут мне приобрести достойный вид. Результат меня крайне порадовал, и я до сих пор использую этот потрясающий способ» — Ольга.
«Я делаю массаж с медом, но не по 5-10 минут, а по 15-20. Ощущения такие, будто с меня сдирают кожу, но зато результат намного лучше. Сейчас у меня гораздо меньше целлюлита, живот, ноги и попа теперь ровные. Я довольна результатом. Процедуру делает мне мой муж» — Наталья.
«Я обнаружила кое-что любопытное. Медовый массаж против целлюлита используют почти все у меня на работе, только синяки от него появляются лишь у тех, у кого все сильно запущено. Начиная примерно со второй стадии. Если после сеанса синяки не появляются, то у вас первая стадия. А тем, у кого они бывают, я могу порекомендовать пользоваться кремом от синяков, Спасателем или Синяк-OFF. Я делала массаж со свежим медом и с твердым. Эффект есть от одного и от другого варианта, думаю суть заключается в вакууме, который возникает при отрыве рук от кожи. Если применять такой массаж регулярно, то результат превзойдет все ожидания» — Светлана.
«А мне делает массаж с медом мой парень. Вот уже девятый день. И уже сейчас виден эффект. Мои ноги похудели, стали ровными, менее заметен целлюлит. Очень понравилось, всем рекомендую. Минусом являются лишь синяки на коже. Но так как сейчас зима, об этом можно не беспокоиться, ведь одежда вся закрытая, да и синяки в принципе проходят довольно быстро. Я считаю, что сеанс лучше проводить не самостоятельно, а попросить кого-то, ведь в некоторых местах самостоятельно это сделать невозможно» — Анастасия.
«Медовый массаж – замечательный способ борьбы с целлюлитом. Но мед имеет особенность моделировать фигуру. Поэтому массаж стоит проводить снизу вверх. Процедуру надо делать через день. Я делаю первый день медовый массаж, на второй день – обертывание с водорослями, на третий – опять массаж и дальше в такой последовательности. Получился потрясающий результат. Целлюлит пропал на глазах. После сеанса я не сразу смываю мед, а обматываюсь горячими полотенцами и смываю, когда они остывают, потом наношу питательный крем» — Ирина.
«Наслушавшись восторженную подругу, я решила тоже испытать на себе массаж с медом. После 2 курсов, решила написать отзыв. Я провожу процедуру на попе и бедрах для профилактики. Действительно помогает похудеть, кожа становится упругой, гладкой и нежной. Массаж болезненный, но можно потерпеть, а после обязательно нанести специальное молочко или увлажняющий крем. Мне понравился такой массаж, всем советую» — Александра.
Loading...
